యోగ
యోగ అనేది ఒక సాధన యోగ చాల పురాతనమైనది ఇది చాల సవత్సరాలుగా ఉంది పురాతన కాలం లో యోగ అనేది ఋషులు మునులు చేసేవారు ఎందుకంటే ఆరోగ్యంగ ఉండటానికి మరియూ ధ్యానం లో కుర్చావడానికి చేసేవారు
యోగా అనేది చాల రకాలుగా ఉంది అవి ఏమిటంటే
యోగ అనేది ఒక సాధన యోగ చాల పురాతనమైనది ఇది చాల సవత్సరాలుగా ఉంది పురాతన కాలం లో యోగ అనేది ఋషులు మునులు చేసేవారు ఎందుకంటే ఆరోగ్యంగ ఉండటానికి మరియూ ధ్యానం లో కుర్చావడానికి చేసేవారు
యోగా అనేది చాల రకాలుగా ఉంది అవి ఏమిటంటే
- భక్తియోగ
- జ్ఞానయోగ
- సిద్దియోగ
- ఖర్మయోగ
- పతంజలియోగ
- ప్రానయమం
- ఆసనాలు
